Tutaj powinien być opis

Dzień Wody

W naszej szkole w klasach 1-3 obchodziliśmy Dzień Wody, zwracając szczególną uwagę na jej znaczenie dla zdrowego stylu życia. Uczniowie uczestniczyli w różnorodnych aktywnościach, które podkreślały rolę odpowiedniego nawodnienia, zdrowego odżywiania oraz ruchu w codziennym życiu.

Podczas zajęć edukacyjnych nauczyciele przeprowadzili krótkie rozmowy z uczniami, podczas których omówiono:

• Znaczenie wody dla organizmu – jej wpływ na zdrowie, samopoczucie i koncentrację.

 • Dlaczego warto pić wodę zamiast słodzonych napojów.

• Jakie produkty spożywcze mają wysoką zawartość wody (np. owoce, warzywa).

 • Połączenie zdrowej diety z aktywnością fizyczną – dlaczego ruch jest niezbędny dla zdrowia. Uczniowie pracowali z materiałami dostosowanymi do wieku, wypełniając karty pracy związane z wodą. W czasie lekcji wychowania fizycznego przeprowadzono gry i zabawy ruchowe, które podkreślały rolę aktywności w zdrowym stylu życia:

• „Kropla do kropli”, „Fontanna”, „Przeskakiwanie rzeki”- zabawy wykorzystujące balon, materiał i gumę do skakania

• Tor przeszkód „Zdrowy styl życia” – uczniowie pokonywali przeszkody, symbolizujące wyzwania zdrowotne, np. unikanie fast foodów czy wybieranie ruchu zamiast siedzenia. 

• Wyścigi z butelkami wody – uczniowie biegali z butelkami wody, podkreślając, jak ważne jest nawodnienie podczas aktywności fizycznej.

 Na zakończenie dnia uczniowie podzielili się swoimi wrażeniami i przemyśleniami na temat zdrowego stylu życia.

Dzień Wody okazał się świetną okazją do promowania zdrowych nawyków wśród najmłodszych. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w zajęciach, dobrze się bawili i zdobyli cenną wiedzę, którą mogą wykorzystać na co dzień.